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アドラーの著作って何がある?初心者向けはどれ?

By: Francesc Genové

こんにちは、みーなです♪今回はアドラーが実際に書いた著作についてお話します。

「そもそもアドラー心理学ってどんな感じ?」という方は「アドラー心理学の特徴」という記事を読んでみてくださいね!

それでは初心者向けアドラーの本紹介から、テーマ別に行ってみましょう♪

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初心者にオススメの本

個人心理学講義―生きることの科学

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個人心理学講義 [ アルフレート・アードラー ]
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この本では「共同体感覚」「劣等コンプレックス」「優越コンプレックス」など、アドラーがよく使う言葉について詳しく語られています。

これらはアドラーの考え方や個人心理学について理解する上で欠かせないポイントですが、
独特な考え方なので、他の本では解説されないことが多いのです。

表面上の意味だけで誤解した結果、「個人心理学は自分勝手だ」「アドラーは傲慢なやつだ」という残念な勘違いも生まれています…。

よく出てくるキーワードの真意を知ることができるので、個人心理学への見方が大きく変わることもありますよ♪

ポイントとなる言葉や考え方をしっかり確認できる一冊としておすすめです!

アドラーをある程度知っている人にオススメの本

人生の意味の心理学

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人生の意味の心理学(上) [ アルフレート・アードラー ]
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人生の意味の心理学(下) [ アルフレート・アードラー ]
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「アドラーという人間の人柄を知りたい!」「学術的・古典的な考え方を知りたい!」という方におすすめです。

この本は『嫌われる勇気』の作者・岸見一郎さんによる翻訳で、原文のニュアンスを崩さずアドラーの性格がにじみ出てくるような文章になっています♪

アドラー心理学のポイントになる部分がバランスよく書かれているので、基本を知った後におさらいとして読む進めるのにぴったりです♪

自分と向き合うために読むととても良い本

人はなぜ神経症になるのか

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人はなぜ神経症になるのか新装版 [ アルフレート・アードラー ]
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この本の中では、アドラーの考えた神経症になる理由がきちんと書かれています。
理論だけではなく、高所恐怖症・潔癖症・強迫観念・うつ病・依存症・性的倒錯など実際の症例とあわせて読み進めることができますよ!

口コミでは

「アドラーの失敗や非常に難しい例なども読めて新鮮だった」
「昔の神経症に関する考え方をかなり具体的に知ることができた」

という感想もあがっています。

そもそも神経症って何なのか?ということや、今までの人生・これからの人生について考えられる一冊です。

まずはマンガで基本を知るのもおすすめ

アドラーの書く文章は、もともとかなり難しいタイプだと言われています。
遠回しな比喩をはさみながら慎重に少しずつ、誤解のないように説明していくからです。

さらに「100年前の文章」「翻訳」という要素が加わるので、読みづらく感じがちなんですね…。

初心者の方は、アドラー心理学の輪郭をマンガで知ることから始めるのも良いでしょう。

例えば、このマンガはとてもおすすめです。

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マンガでやさしくわかるアドラー心理学 [ 岩井俊憲 ]
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その後、詳しい内容や考え方を知ると途中でつまずきにくいみたいですよ♪

まとめ

アドラーが書いた本を読むと、より根本的な考え方を知ることができますよね。
気になった部分を中心に現代版と照らし合わせながら読み進めるのも良いでしょう。

「100年前の時代背景」「神経症に対する昔の人の考え方」「アドラーの人柄」を知ることができるのも魅力的です♪

アドラー心理学を「なんとなく嫌な感じ」と思っている方にこそ、読んで頂きたい本ばかりです。
自分の内面と向き合い、考え方や行動のクセを知ることができるので、成功への一歩を踏み出す後押しになります!

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